Штогод па ініцыятыве Міжнароднага саюза па барацьбе з ракам у трэці чацвер лістапада праводзіцца Дзень некурэння.
Рэспубліканская антытытунёвая інфармацыйна-адукацыйная акцыя, прымеркаваная да гэтага дня, праходзіць у нашай краіне з 18 па 25 лістапада 2021 года. Мэтай правядзення акцыі з'яўляецца павышэнне ўзроўню інфармаванасці насельніцтва адносна згубных наступстваў для здароўя спажывання тытуню і ўздзеяння тытунёвага дыму., фарміраванне ў грамадзянскай супольнасці падтрымкі мер, накіраваных на барацьбу са спажываннем тытуню ў адпаведнасці з палажэннямі Рамачнай канвенцыі СААЗ па барацьбе супраць тытуню.
Тытунёвы дым выклікае і абвастрае шматлікія хваробы, дзейнічаючы практычна на ўсе органы. А прадукты тытунёвага паходжання разам з іншымі канцэрагеннымі рэчывамі – галоўная прычына ўзнікнення анкалагічных захворванняў.. Курэнне правакуе развіццё 18 формаў раку ў чалавека: рак лёгкага, стрававода, гартані і паражніны рота, мачавой бурбалкі, падстраўнікавай залозы, ныркі, страўніка, малочнай залозы, шыйкі маткі і інш. Акрамя высокай рызыкі ўзнікнення розных форм злаякасных новаўтварэнняў, працяг курэння негатыўна адбіваецца на правядзенні спецыяльнага лячэння пры ўзнікненні гэтых захворванняў. Устаноўлена, што ў якія паляць пацыентаў, у параўнанні з якія не паляць, скарачаецца працягласць жыцця, узрастае рызыка рэцыдыву ці ўзнікненні другой пухліны, зніжаецца эфектыўнасць лячэння, якасць жыцця. Спыненне курэння гарантуе зніжэнне захворвання.
Курэнне як фактар рызыкі развіцця анкалагічных захворванняў.
Па дадзеных Міжнароднага саюза па барацьбе з ракам (UICC) сёння 30% усіх выпадкаў смерці ад раку звязаны з курэннем. Скарачэнне спажывання тытуню напалову дасць магчымасць захаваць 170 мільёнаў жыццяў да 2050 годзе.
Курцы губляюць каля 18 гадоў патэнцыйнага жыцця, гэта з'яўляецца вялізнай сацыяльнай стратай для нашага грамадства. Тытунёвы дым выклікае і абвастрае шматлікія хваробы, дзейнічаючы практычна на ўсе органы. А прадукты тытунёвага паходжання разам з іншымі канцэрагеннымі рэчывамі – галоўная прычына ўзнікнення анкалагічных захворванняў.. Курэнне правакуе развіццё 18 формаў раку ў чалавека (рак лёгкага, стрававода, гартані і паражніны рота, мачавой бурбалкі, падстраўнікавай залозы, ныркі, страўніка, малочнай залозы, шыйкі маткі і інш). Акрамя высокай рызыкі ўзнікнення розных форм злаякасных новаўтварэнняў, працяг курэння негатыўна адбіваецца на правядзенні спецыяльнага лячэння пры ўзнікненні гэтых захворванняў. Устаноўлена, што ў якія паляць пацыентаў, у параўнанні з якія не паляць, скарачаецца працягласць жыцця, узрастае рызыка рэцыдыву ці ўзнікненні другой пухліны, зніжаецца эфектыўнасць лячэння, якасць жыцця. Спыненне курэння гарантуе зніжэнне захворвання.
Курэнне наносіць істотную шкоду здароўю курца. К сожалению, далёка не ўсе разумеюць, што тытунёвы дым небяспечны не толькі для курца, але і для тых, хто знаходзіцца з ім побач. Усё яшчэ значная частка насельніцтва схільная да пасіўнага курэння. У паветры вакол чалавека, які паліць, утрымліваецца больш 40 рэчываў, якія могуць мець дачыненне да ўзнікнення раку ў чалавека і жывёл. Асабліва пакутуюць дзеці якія паляць бацькоў. Яны ў большай ступені, чым дзеці, бацькі якіх не паляць, схільныя розным інфекцыям дыхальных шляхоў, ёсць інфармацыя аб падвышанай рызыцы ўзнікнення лімфам у такіх дзяцей. Поэтому особое значение имеет ограничение курения в организациях общественного питания и других общественных местах.
Табак содержит никотин – вещество, якое выклікае наркатычную залежнасць і характарызуецца дакучлівай, непераадольнай цягай да яго спажывання. Нікацін - алкалоідаў, які змяшчаецца ў тытуні (да 2%) і некаторых іншых раслінах. Пры курэнні тытунь усмоктваецца ў арганізм. Моцная яд, у малых дозах дзейнічае узбуджальна на нервовую сістэму, у вялікіх - выклікае яе параліч (прыпынак дыхання, спыненне сардэчнай дзейнасці). Шматразовае паглынанне нікатыну невялікімі дозамі пры курэнні выклікае нікацінізм.. У склад тытунёвага дыму, акрамя нікаціну, входят несколько десятков токсических и канцерогенных веществ. Некоторые из них содержатся в табачном листе, іншыя ўтвараюцца пры яго апрацоўцы і гарэнні. Большасць канцэрагенных і мутагенных рэчываў утрымліваюцца ў цвёрдай фракцыі тытунёвага дыму. (смала), якая затрымліваецца фільтрам. Утрыманне смалы і нікаціну ў тытунёвым дыме можа быць розным і залежыць ад тыпу цыгарэт., фільтра, гатункі тытуню і яго апрацоўкі, якасці цыгарэтнай паперы. У большасці краін уведзены нарматывы на ўтрыманне нікатыну і смалы. Для смалы гэтыя нарматывы вар'іруюць ад 10-15 мг/сіг, а для нікатыну – 1-1,3 мг/сіг.
Не існуе бяспечнай цыгарэты і бяспечнага ўзроўню курэння. Адзіным найбольш эфектыўным спосабам зніжэння небяспекі для здароўя застаецца спыненне курэння.
Адмова ад курэння ў любым узросце апраўдана, паколькі:
- праз 8 гадзін узровень кіслароду ў крыві вяртаецца да нормы;
- праз 48 гадзін чалавек набывае нюх і смак;
- праз 1 месяц становіцца лягчэй дыхаць, знікаюць стому, головная боль;
- праз 6 месяцаў праходзяць бранхіты, адновіцца сардэчны рытм;
- праз 1 год удвая памяншаецца магчымасць памерці ад ішэмічнай хваробы сэрца;
- праз 5 гадоў у 2 раза сокращается вероятность заболеть онкологическими заболеваниями.
