Падлеткам і іх бацькам пра шкоду курэння
Пра шкоду курэння сказана нямала. Аднак хваляванне навукоўцаў і лекараў, выкліканае распаўсюджваннем гэтай згубнай звычкі, расце, бо пакуль яшчэ значная колькасць людзей не лічыць курэнне шкодным для здароўя. Курэнне - ня бяскрыўднае занятак, якое можна кінуць без намаганняў. Гэта сапраўдная наркаманія, і тым больш небяспечная, што многія не прымаюць сур'езна.
Нікацін - адзін з самых небяспечных ядаў расліннага паходжання. Птушкі (вераб'і, галубы) гінуць, калі да іх дзюбу ўсяго толькі паднесці шкляны палачку, змочаную нікацінам. Трусік гіне ад 1/4 кроплі нікаціну, сабака - ад 1/2 кроплі. Для чалавека смяротная доза нікаціну складае ад 50 да 100 мг, або 2-3 кроплі. Менавіта такая доза паступае штодня ў кроў пасля скурванне 20-25 цыгарэт (ў адной цыгарэце змяшчаецца прыкладна 6-8 мг нікаціну, з якіх 3-4 мг трапляе ў кроў). Курэц не гіне таму, што доза ўводзіцца паступова, не ў адзін прыём. Да таго ж, частка нікаціну нейтралізуе фармальдэгід - іншы яд, які змяшчаецца ў тытуні. На працягу 30 гадоў такой курэц выкурвае прыкладна 20000 цыгарэт, або 160 кг тытуню, паглынаючы ў сярэднім 800 г нікаціну.
Сістэматычнае паглынанне невялікіх, Тэарэтычна не сьмяротна доз нікаціну выклікае звычку, прыхільнасць да палення. Нікацін ўключаецца ў працэсы абмену, падзеі, якія адбываюцца ў арганізме чалавека, і становіцца неабходным. Аднак калі не паліць чалавек у адзін прыём атрымае значную дозу нікаціну, можа наступіць смерць. Такія выпадкі назіраліся ў розных краінах. Нашым буйным вучоным-фармаколагам Н. П. Крафковым апісана смерць маладога чалавека пасля таго, як ён упершыню ў жыцці выкурыў вялікую цыгару. У Францыі, У Nitstse, у выніку конкурсу «Хто больш выкурыць» двое «пераможцаў», Скурыўшы па 60 цыгарэт, памерлі, а астатнія ўдзельнікі з цяжкім атручваннем патрапілі ў бальніцу. У Англіі зарэгістраваны выпадак, калі доўга які паліць 40-гадовы мужчына ноччу, падчас цяжкай працы, выкурыў 14 цыгар і 40 цыгарэт. Раніцай яму зрабілася дрэнна, і, нягледзячы на аказаную медыцынскую дапамогу, ён памёр. Апісаны выпадак, калі ў пакой, дзе ляжаў тытунь у звязках ў парашку, паклалі спаць дзяўчынку і яна праз некалькі гадзін памерла.
Якія жывуць у накураным памяшканні дзеці часцей і больш пакутуюць захворваннямі органаў дыхання. У дзяцей тых, хто паліць бацькоў на працягу першага года жыцця павялічваецца частата бранхітаў і пнеўманіі і павышаецца рызыка развіцця сур'ёзных захворванняў. Тытунёвы дым затрымлівае сонечныя ультрафіялетавыя прамяні, якія важныя для расце дзіцяці, ўплывае на абмен рэчываў, пагаршае засваяльнасць цукру і руйнуе вітамін С, неабходны дзіцяці ў перыяд росту. Ва ўзросце 5-9 гадоў у дзіцяці парушаецца функцыя лёгкіх. З прычыны гэтага адбываецца зніжэнне здольнасцяў да фізічнай дзейнасці, якая патрабуе трываласці і напружання.
Абследаваўшы звыш 2 тыс. дзяцей, якія пражываюць у 1820 сем'ях, прафесар З. М. Гавалов выявил, што ў сем'ях, дзе паляць, у дзяцей, асабліва ў раннім узросце, назіраюцца частыя вострыя пнеўманіі і вострыя рэспіраторныя захворванні. У сем'ях, дзе не было тых, хто паліць, дзеці былі практычна здаровыя. У дзяцей, маці якіх палілі падчас цяжарнасці, маецца схільнасць да прыпадку. Яны значна часцей хварэюць эпілепсіяй.
Дзеці, якія нарадзіліся ад тых, хто паліць маці, адстаюць ад сваіх аднагодкаў ў разумовым развіцці. Так, навукоўцы ГДР У. Гибал и Х. Блюмбэрг пры абследаванні 17 тысяч такіх дзяцей выявілі адставанне ў чытанні, лісце, а таксама ў росце. Прыкметна ўзрасла колькасць алергічных захворванняў. Савецкімі і замежнымі вучонымі ўстаноўлена, што аллергизирующим дзеяннем валодае нікацін і сухія часціцы тытунёвага дыму. Яны спрыяюць развіццю шматлікіх алергічных захворванняў у дзяцей, і чым менш дзіця, тым большую шкоду прычыняе яго арганізму тытунёвы дым.
Курэнне падлеткаў, у першую чаргу, адбіваецца на нервовай і сардэчна-сасудзістай сістэмы. У 12-15 гадоў яны ўжо скардзяцца на дыхавіцу пры фізічнай нагрузцы. У выніку шматгадовых назіранняў французскі доктар Декалзне яшчэ 100 гадоў назад прыйшоў да пераканання, што нават нязначнае курэнне выклікае ў дзяцей малакроўе, засмучэнне стрававання. Курэнне адмоўна ўплывае на паспяховасць школьніка. Лік няўдачнікаў ўзрастае ў тых класах, дзе больш за тых, хто паліць. Курэнне школьнікаў запавольвае іх фізічнае і псіхічнае развіццё.
Стан здароўя, падарванае курэннем, не дазваляе выбраць род заняткаў па душы, дамагчыся поспеху (напрыклад, юнакам стаць лётчыкамі, касманаўтамі, спартсменамі, дзяўчатам - балярына, pevicami г.д..). Курэнне і школьнік несумяшчальныя. Школьныя гады - гэта гады росту як фізічнага, так і разумовага. Арганізму трэба шмат сіл, каб справіцца з усімі нагрузкамі. Як вядома, навыкі, звычкі, засвоеныя ў школьным узросце, самыя трывалыя. Гэта ставіцца не толькі да карысным, але і да шкодных звычак. Чым раней дзеці, падлеткі, юнакі, дзяўчыны пазнаёмяцца з курэннем і пачнуць паліць, тым хутчэй прывыкнуць да яго, і ў далейшым адмовіцца ад курэння будзе вельмі цяжка.
Як вызначыць: ці паліць Ваш дзіця?
- Колер зубоў. Як правіла зубы набываюць падазрона жоўты колер.
- Непрыемны пах з рота. Пастаяннае жаванне Dirol, Арбіта і г.д.. смачных жавальных гумак.
- Пах тытуню ад адзення. Панюхайце правы рукаў курткі / кофты / кашулі (калі дзіця правша, але можна панюхаць і левы, у любым выпадку адзін з іх будзе пахнуць мацней).
- Колер пальцаў. Тыя два пальца якімі Ваша дзіця дзіця трымае цыгарэту, а канкрэтна зона судотыку цыгарэты з скурай мае больш цёмны (жаўтлявы) колер. Змяняецца і колер пазногцяў.
- Колер асобы. Калі дзіця паліць больш 2 пачкаў у дзень, то асоба будзе даволі чырвонае (калі прыгледзецца, заўважыце судзінкавую сетку); калі не больш за адну пачкі цыгарэт з фільтрам, то яно будзе бледнавата, а часам землістого колеру.
- Голас грубее. Частае пакашліванне (асабліва па раніцах).
- Пасіўнасць, млявасць.
Як зберагчы Вашага дзіцяці ад прыхільнасці да курэння.
- Не паліце самі
- З самага ранняга ўзросту тлумачце яму, што такое тытунь і цыгарэты, гісторыю тытунекурэння, прынцып дзеяння, суправаджаючы аповяд навочнымі прыкладамі.
- Фарміруйце ў сваёй сям'і здаровы лад жыцця, займайцеся сумесна спортам, заахвочвайце наведванне дзіцем спартыўных секцый і гурткоў
- Ці не апускаецеся з галавой у працу, не варта забываць пра свой бацькоўскі абавязак
