In order to attract the general public to the problems of domestic violence in the Republic of Belarus 18 on 30 April 2016 It has been held preventive action "A house without violence!»
Насилие в семье – умышленные действия физической, психологической, сексуальной направленности одного члена семьи по отношению к другому члену семьи, нарушающие его права, свободы, законные интересы и причиняющие ему физические и (or) психические страдания» (Закон Республики Беларусь «Об основах деятельности по профилактике правонарушений»).
Насилие всегда связано с ущемлениями прав человека. В отношениях присутствуют ругательства, принуждения, оскорбления, унижения, действия в направлении спасения собственной жизни и жизни близких людей. Ситуация негативно сказывается на членах семьи, принося психологическую травму. Пребывание в ситуации домашнего насилия характеризуется следующими изменениями в психоэмоциональном состоянии человека:
– возникает угнетенность психологического состояния, проявления которого выражаются в сниженном настроении, доминировании негативных мыслей, нежелании новых действий. Причина кроется в снижении душевных сил. Человек испытывает сильную усталость и желание «внутренней» тишины.
– снижение самооценки приводит к снижению чувства собственной ценности человека. Переживание оскорблений провоцирует формирование негативной гаммы чувств. Укрепляется негативная самооценка: «Я никому не нужен», «Я не достоин», «Я не красивый», «Я не такой», Я не смогу», «Не справлюсь» и т.п.
– нарушение социальной адаптации. Повышенная утомляемость приводит к замкнутости. Снижается уровень межличностного общения, появляется отгороженность от общения по причине стыда за возможное поведение партнера. Усложняется индивидуальная переносимость трудностей по причине психологической истощаемости.
– появляются симптомы посттравматической стрессовой реакции, которые находят проявление в воспоминаниях, сновидениях, случайных, напоминающих унижение, внешних раздражителей. Человек, как будто, заново переживает нанесенную ему обиду.
Несмотря на перечисленные характеристики сложных переживаний, важно поверить в выход, который есть всегда!
Психологическое восстановление начинается с отчетливой оценки текущей жизненной ситуации. Размышления касаются не только действий партнера, но и оценки личного поведения в семье. Посмотреть на себя со стороны – означает объективно подойти к решению вопроса построения дальнейшей жизни.
