С целью снятия эмоционального напряжения и углубления знаний о способах и приемах сохранения психологического здоровья 29 марта для педагогов школы-интерната Бульбенко Ольгой Михайловной, педагогом-психологом, было организовано психологическое занятие
с элементами тренинга «Сохранение психологического здоровья педагогов».
Занятие началось с упражнения «Отслеживание позитивных перемен», в котором было предложено в тетрадях записать позитивные моменты, которые произошли в ближайший период времени у каждого участника тренинга. Каждому моменту необходимо было присудить порядковый номер.
Следующее упражнение «Что во всем плохом может быть и хорошего?». В этом упражнение педагогам необходимо было на листиках записать по порядку все плохое, что приходит им в голову. После этого стояла задача – найти хорошее в том плохом, которое они по пунктам прописали до этого. Далее, велось обсуждение, в котором все желающие зачитывали то, что они записали.
В завершающем упражнении «Дыхательная релаксация» педагоги смогли отдохнуть и расслабиться.
Занятие проходило в приятной, теплой атмосфере, участники были инициативны, эмоциональны. Закончилось рефлексией, подведением итогов.
